dieta na cykl

1. WIEK: 37 2. WAGA: 97 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 112 -udo: 60 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5roku 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 250ml bold(10tyugodni) i 250 ml susta(15 tygodni) 2 x w tygodniu, 100tabs meta 8. TRENING: 5 x na tydzień 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI [...]

1. WIEK:23 2. WAGA:77 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:103/106 -udo: -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: z 5 lat 6. DIETA: wysokowęglowodanowa -białko:130 -węglowodany:600 -tłuszcz:100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: poprzedni cykl; Młody glupi, zaczolo sie od mety na koniec mety wjechal colomid taka pierwsza przygoda, pozniej [...]

[...] 3 miesięce podczas chudnięciu ćwiczenia z cięzarem ciała 3x w tygodniu i od miesiąca ćwiczenia z ciężarami 4x w tygodniu 6. DIETA: Jestem na etapie rozpychania żołądka dieta będzie teoretyczna od następnego tygodnia planowane +200g bialka koło 3000 kalorii -białko: 150g -węglowodany: 300g -tłuszcz: 90g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

Wiek : 20 Waga : 90 Wzrost : 183 Obwód ramienia : 40 Obwód klatki : Obwód uda : Obwód talii : Staż na siłowni : 3l Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : 3b 7w 1t Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : test MIX IP 450, deka/cypio, cypio bold Opisz swój plan treningowy : split 3x + 2x boks Cel cyklu : masa [...]

Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... [...]

1. WIEK: 28 2. WAGA: 95 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 65 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwsy cykl 8. TRENING: silowy 9. CEL CYKLU: rzezba sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 77kg 3. WZROST: 173cm 4. WYMIARY: -biceps: - do zmierzenia nastepnym razem -klatka: 105-108 -udo: - do zmierzenia nastepnym razem -talia: - do zmierzenia nastepnym razem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 200g -węglowodany: 250g -tłuszcz: 50g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden, test prop 1-12 8. [...]

Wiek 18 Waga 83 Wzrost 181 Obwód ramienia 40 Obwód klatki 120 Obwód uda 56 Obwód talii 86 Staż na siłowni 2 lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) Ok. 2g białka, 5g Węgli, 3 g tluszczy na kg masy ciała Ile i jakie przebyte cykle sterydowe 1 Opisz swój plan treningowy 1. klata triceps 2. barki brzuch 3. plecy [...]

[...] być ). Na koniec cyklu w ostatnim tygodniu monohydrat kreatyny w fazie nasycenia na zmniejszenie spadków i Clomid na odblokowanie ( o ile dobrze zrozumiałem ). I oczywiście dieta wysokobiałkowa. Tylko teraz pytanie moje to ile mam brać tabsów i jak to rozłożyć. Czytałem, że dla początkującego taki cykl 91 jest ok albo 51 tabsów.. hym.. tylko jak [...]

1. WIEK: 29 2. WAGA: 80 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 100 -udo: 57 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko: 136 -węglowodany:260 -tłuszcz: 60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Nigdy nic nie bralem 8. TRENING: 4 treningi sprinterskie lekkoatletyczne 9. CEL CYKLU: Zejscie w biego na 50 m ponizej 6.90 [...]

ja to samo własnie miałem na jakies 2 misieace temu tez sobie zrobiłem cykl z megabola i to był muj pierwszy cykl kreatyny i co gów** a nawet jeszce jakos gozej mi na niej było bo siła nawet nieszła a jak sie skonczyła kreatyna to i wszystko ruszyło odrazu wiec nieweim o co chodzi ona mi przeszkadzała a dieta była dobra

[...] propa bo 2 cykl planuje równiesz w roku szkolnym tylko 8strzałów DD + 12 teścia mysle że lepiej na pierwszy raz opcje pierwszą. Starz mam 4 lata na siłowni długo odwlekałem kuracje bo od prawie roku masa wcale nie wzrasta tylko siła rośnie nic już na mnie nie działa żadna kretka nitrobolon bo brałem to juz po pare razy., dieta oczywiście jest.

To trzeba będzie zwiększyć dawkę leku lub zmienić na inny Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. [...]

1. WIEK: 23 2. WAGA: 110 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl test enan. 8. TRENING: 5 razy w tygodniu trening siłowy +praca fizyczna 9. CEL CYKLU: redukcja tkanki tłuszczowej 10. OSTATNI [...]

1.WIEK: 20 2. WAGA: 94.9 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 110 -udo: 62.5 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4.4 6. DIETA: -białko: 2.5 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden Cykl 8 tyg Testovis 100mg ed2 8. TRENING: 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: Massa jakosciowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY [...]

Ankieta działu. ANKIETA 1. WIEK:31 2. WAGA:81 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:108 -udo: -talia:78 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4/5 6. DIETA: -białko:165 -węglowodany:210g -tłuszcz:55g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Lgd 4033 i Mk677 8. TRENING: SPLIT x4 w tygodniu 9. CEL CYKLU: boost teścia 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

to bede sklonny dokupic tylko ile minimum 1. WIEK:22 2. WAGA:76 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1rok 6. DIETA: weglowodanowo- bialkowa -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl rok temu same tablety wino, clen oxa troszke turanabol 8. TRENING:intensywny od [...]

1. WIEK:22 2. WAGA:76 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1rok 6. DIETA: weglowodanowo- bialkowa -białko:isolat bialek serwatkowych ,jaja ,kurczak ,wolowina ryby -węglowodany:ryz brazowy ,platki owsiane czasem makaron ,owoce,warzywa -tłuszcz:olej lniany ,oliwa z oliwek ,olej ryzowy 7. ILE I JAKIE [...]

Biore juz 2 tygodnie, v sumie dieta ustawiona na zero, aero nierobie, boje sie o te troszki miesni co mam. Postanowila brac male dawkiale dluzej, zeszly cykl bylo opacznie, wiec chce wyprobowac tak, iczuje sie duzo lepij. Jakies 2 kg zlecialo, i do starszych spodni sie mieszcze, duzo wody na brzuczu, i twarzy, miesnie bez gliko genu,

[...] uda, lydki jak bedziesz dobrze cwiczyl nogi odnośnie sylwestra - w twoim wieku sie nie pije. Uświadom to sobie, że w tym wypadku naprawdę warta więcej uwagi od kreatyny jest dieta. Nikt nie chcę zrobić Ci tutaj krzywdy, tylko pomóc. A takim braniem krety bez podstaw sam sobie możesz krzywdę zrobić. Jeżeli nie chcesz tego uszanować - nie pisz. [...]